ابروهای کم‌پشت؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید!

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،اگر ابروهایتان را بیش از حد نازک کرده‌اید یا با ریزش موهای این ناحیه روبه‌رو هستید، نگران نباشید. هرچند بازگرداندن حالت طبیعی ابرو کار ساده‌ای نیست، اما روش‌های مؤثری برای تحریک رشد مجدد و جلوگیری از آسیب بیشتر وجود دارد. نکته کلیدی در این روند، صبوری و پرهیز از رفتارهای آسیب‌زا است.

ابروها چقدر طول می‌کشد تا دوباره رشد کنند؟

به گفته‌ی متخصص زیبایی، «سانیا وستاج»، چرخه‌ی رشد ابرو ممکن است تا یک سال طول بکشد. یکی از رایج‌ترین اشتباهات افراد، استفاده از آینه‌های ذره‌بینی است که باعث برداشت بیش از حد موهای ابرو می‌شود.
«جرد بیلی»، کارشناس دیگر نیز می‌گوید: چرخه کامل رشد ابرو ممکن است بین ۱۲ تا ۱۶ هفته زمان ببرد، البته در صورتی که فولیکول‌ها هنوز فعال باشند.

نکات مهم برای تقویت رشد و مراقبت از ابروها:

۱. برداشتن و کوتاه‌کردن بیش‌ازحد را کنار بگذارید

اصلی‌ترین علت نازک شدن ابرو، برداشتن زیاد آن است. همچنین تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب و استرس نیز می‌توانند در ریزش مؤثر باشند. اگر ریزش موضعی شدید دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید.

۲. ابروها را ماساژ دهید

ماساژ آرام ناحیه ابرو با نوک انگشتان می‌تواند جریان خون را افزایش داده و به تقویت فولیکول‌های مو کمک کند.

۳. محصولات پوستی را از ناحیه ابرو دور نگه دارید

کرم‌ها، ضدآفتاب‌ها، و شوینده‌های صورت اگر روی ابرو مالیده شوند، ممکن است فولیکول‌ها را مسدود کرده و باعث ریزش شوند. مراقب باشید هنگام استفاده، ناحیه ابرو تمیز بماند.

۴. استفاده از ژل و پماد ابرو را محدود کنید

برخی محصولات مانند ژل‌ها یا پمادهای چرب ممکن است به کندن یا آسیب موها منجر شوند. سعی کنید به‌جای استفاده روزانه، فقط در مواقع ضروری به‌کار ببرید.

۵. رنگ کردن و لمینت ممنوع!

رنگ یا سفید کردن ابرو، به‌ویژه به‌صورت مکرر، به موها آسیب می‌زند. لمینت ابرو نیز با چسباندن تارها روی پوست، آن‌ها را تضعیف و مستعد ریزش می‌کند.

۶. از سرم‌های تقویت‌کننده کمک بگیرید

اگر راهکارهای طبیعی کافی نبود، می‌توانید زیر نظر پزشک از سرم‌های حاوی پپتید، بیوتین یا روغن کرچک استفاده کنید. این سرم‌ها می‌توانند فولیکول‌ها را تقویت کرده و رشد ابرو را تحریک کنند.

ابروها مثل هر بخش دیگر از بدن به مراقبت مستمر، تغذیه خوب و پرهیز از آسیب‌های مکرر نیاز دارند. با اصلاح عادت‌ها و استفاده از روش‌های مؤثر، می‌توانید به رشد طبیعی ابروها کمک کرده و زیبایی آن‌ها را بازگردانید.