استاد طب ایرانی: درمان سرماخوردگی با روش‌های ساده و مؤثر

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مظفرپور با تأکید بر اهمیت پوشش مناسب در هوای سرد، توصیه کرد که در فصل سرما باید نواحی پیشانی، حلق، گلو، کمر و پا به‌خوبی پوشانده شوند. او همچنین تأکید کرد که والدین باید فرزندان خود را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستند تا از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری شود.

مظفرپور در خصوص درمان خانگی سرماخوردگی، مصرف دمنوش‌های طبیعی را مؤثر دانسته و پیشنهاد کرد که دمنوش‌های آویشن، بابونه، گل ختمی و عناب را می‌توان به‌عنوان یک گزینه مناسب انتخاب کرد. وی توصیه کرد که هر ۸ ساعت نصف استکان از این دمنوش‌ها به همراه نبات مصرف شود.

در صورتی که فرد دچار سرفه باشد، دمنوش‌های آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب می‌توانند به تسکین سرفه کمک کنند.

استاد طب ایرانی در ادامه به برخی روش‌های دیگر برای تقویت ریه و بهبود عملکرد سینوس‌ها اشاره کرد. او توصیه کرد که ماساژ نواحی پشت، بخور آویشن، بابونه و مرزنجوش از جمله روش‌های مؤثر هستند. همچنین، مصرف مشکافی (ترکیب شیر، نشاسته و زعفران) و نخودآب (ترکیب نخود و گوشت گوسفند و آب) نیز در این راستا بسیار مفید است.

با رعایت این توصیه‌ها و استفاده از درمان‌های خانگی، می‌توان به‌طور طبیعی از سرماخوردگی پیشگیری کرده و در صورت ابتلا، روند درمان را تسهیل کرد. این روش‌ها به‌ویژه برای افرادی که به دنبال راهکارهای سنتی و طبیعی هستند، می‌تواند مفید باشد.