اهمیت مراقبت از دندان ها در دوران ارتودنسی
چرا نگهداری صحیح از ارتودنسی اینقدر مهم است؟ اولین پاسخ به این سوال، اهمیت ماندگاری ارتودنسی است. انجام ارتودنسی هزینه و زمان زیادی را از شما می‌گیرد. به همین دلیل، رعایت نکردن نکات تغذیه‌ای و بهداشتی می‌تواند هزینه و زمان صرف شده شما را به راحتی هدر دهد. رعایت نکات مراقبت از ارتودنسی ثابت، کمک می‌کند تا سیم و براکت دندان، به خوبی سر جای خود بمانند و درمان شما به طور کامل انجام شود.
نکته بعدی، حفاظت از دندان‌های شماست. اگر بهداشت دهان و دندان را در این دوره به خوبی رعایت نکنید، با تجمع مواد غذایی بین دندان‌ها، دندان شما دچار پوسیدگی شده و در آینده نیاز به ترمیم یا حتی عصب کشی خواهید داشت. از طرفی دیگر، پلاک و باکتری‌های باقیمانده در دهان، می‌توانند به مرور زمان به التهاب و عفونت لثه منجر شوند.
نکات مراقبتی در دوران ارتودنسی دندان
با رعایت این موارد، علاوه بر حفظ دوام ارتودنسی، از پوسیدگی دندان‌ها و بوی بد دهان نیز جلوگیری خواهید کرد:
به طور منظم مسواک بزنید
یکی از مهم‌ترین نکات نگهداری بریس دندان، مسواک زدن منظم است. پس از صرف هر وعده غذایی (3 تا 4 بار در روز)، دندان‌ها و فضای بین براکت‌ها را با مسواک نرم پاک کنید. توصیه می‌کنیم برای بهتر تمیز کردن فضای بین براکت‌ها مسواک مخصوص ارتودنسی را جایگزین مسواک عادی کنید. مسواک ارتودنسی با سر مخروطی شکل، به خوبی نقاط باریک بین سیم‌ها را از باقیمانده غذا پاک می‌کند.
نحوه مسواک زدن در دوران ارتودنسی
- ابتدا اگر از کش‌های ارتودنسی استفاده می‌کنید، آن‌ها را بیرون بیاورید. منظور کش‌هایی است که دندان‌های بالا و پایین را به هم وصل می‌کند.
- سر مسواک را با زاویه 45 درجه بگیرید و مسواک زدن را از لبه لثه به سمت انتهای دندان بکشید. این کار را برای هر دندان به صورت مجزا انجام دهید.
- فضای بین براکت‌ها و پشت سیم را نیز با مسواک به خوبی تمیز کنید.
- دهان خود را به خوبی با آب شستشو دهید.
از نخ دندان و واتر جت دندان استفاده کنید
نحوه کشیدن نخ دندان در دوران ارتودنسی
استفاده از نخ دندان زمانی که ارتودنسی دارید کمی با چالش همراه است. زیرا وجود سیم روی دندان، در مسیر نخ دندان مثل یک مانع عمل می‌کند. شما می‌توانید نخ دندان را بین دندان‌ها کشیده و در جایی که به محل سیم‌ها برخورد می‌کند، از بین دندان‌ها بیرون بکشید. همچنین امروزه نخ دندان مخصوص ارتودنسی هم برای استفاده شما در داروخانه‌ها پیدا می‌شود.
نحوه استفاده از واترجت دندان در دوران ارتودنسی
یک راه آسان و موثر تر از نخ دندان برای افراد دارای ارتودنسی، استفاده از واتر جت دندان است. واتر جت دندان برای دندان های ارتودنسی شده بهترین گزینه است. زیرا این وسیله می‌تواند با فشار آب، به خوبی بین دندان‌ها، پشت سیم و فضای داخل براکت‌ها را پاکسازی کند. برای رعایت کامل بهداشت دهان در دوران ارتودنسی، خرید واتر جت دندان از فروشگاه زیمانو را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
چکاپ دندانپزشکی را به طور منظم انجام دهید
پس از گذاشتن ارتودنسی، لازم است تا به طور منظم و به دندانپزشک ارتودنسی خود مراجعه کنید. ویزیت پزشک ممکن است در ماه‌های اول با فواصل کمتر انجام شود و رفته رفته نیاز کمتری به ویزیت داشته باشید. اما نکته مهم این است که طبق تجویز پزشک، در مدت مقرر شده حتما چکاپ دندان‌ها را انجام دهید. این کار به حفظ سلامت دندان‌ها کمک کرده و از بروز مشکلات احتمالی برای ارتودنسی شما جلوگیری می‌کند.
در خوردن غذاهای سفت احتیاط کنید
در ساعات و روزهای اولیه بعد از انجام ارتودنسی، خوردن غذاهای سفت و چسبنده ممنوع است. خوراکی‌هایی مثل ساندویچ، سیب، هویج، بلال و سبزیجات سفت، ته دیگ، آدامس، تخمه، تافی در روزهای اول بعد از ارتودنسی ممنوع هستند. چون ممکن است علاوه بر ایجاد درد، باعث لق شدن ارتودنسی شوند.
احتیاط در مصرف این نوع خوراکی‌ها بیشتر در روزهای اول اهمیت دارد، اما به طور کلی باید در طول درمان ارتودنسی، با احتیاط بیشتری این خوراکی‌ها را میل کنید.
مراقبت از پلاک ارتودنسی متحرک
گاهی اوقات برای مرتب کردن دندان‌ها، از پلاک‌های ارتودنسی متحرک استفاده می‌شود که می‌توانند از دندان‌ها جدا شوند. همچنین ممکن است پس از اتمام ارتودنسی، پزشک استفاده از این پلاک‌ها را برای شما تجویز کند.
نگهداری از پلاک متحرک دندان بسیار راحت‌تر از ارتودنسی است.
فراموش نکنید که هر بار قبل از گذاشتن و درآوردن پلاک، آن را با مسواک نرم و آب شستشو دهید. همچنین می‌توانید هر چند وقت یکبار، از قرص تمیز کننده دندان مصنوعی که خاصیت سایندگی کمی داشته باشد، برای ضدعفونی و خوشبو کردن پلاک دهانی استفاده کنید. کافیست قرص جوشان تمیز کننده را داخل یک لیوان آب انداخته و سپس پلاک را به مدت چند دقیقه در لیوان بیاندازید. پس از خارج کردن پلاک، آن را آبکشی کرده و از تمیزی و بوی خوب پلاک متحرک خود لذت ببرید.
نتیجه گیری
استفاده از ارتودنسی دندان و پلاک‌های دندانی باعث می‌شود تا فرم و نحوه قرار گیری دندان‌ها بهبود پیدا کند. با رعایت مراقبت های دوران ارتودنسی، عمر و ماندگاری ارتودنسی شما تضمین خواهد شد. همچنین رعایت نکات بهداشتی مثل مسواک زدن مداوم و خرید واترجت دندان در دوران ارتودنسی، از مشکلاتی همچون پوسیدگی دندان و التهاب لثه‌ها جلوگیری خواهید کرد.
source